『金橋院區(qū) | 蒙醫(yī)兒童康復(fù)科』“蒙醫(yī)四施減脂增肌冬令營(yíng)”開班啦！

發(fā)布時(shí)間：2024.01.05 閱讀次數(shù)：1744

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“肥胖”是世界衛(wèi)生組織確定的十大慢性疾病之一，兒童肥胖問(wèn)題尤其值得我們關(guān)注。《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2020 年）》顯示：我國(guó) 6至17 歲的兒童青少年超重肥胖率已經(jīng)達(dá)到了19%。也就是說(shuō)，每100個(gè)孩子里就有將近20個(gè)“小胖墩”，這個(gè)比例是不是比你想象中更高？但更多人可能不知道，孩子肥胖帶來(lái)的危害，比很多人知道的要更大。

孩子肥胖的危害比你知道的更大

很多家長(zhǎng)都知道，孩子肥胖是不利于身體健康，比如容易疲倦、難以參加正常的體育活動(dòng)等，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懻５膶W(xué)習(xí)和生活。

但事實(shí)上，肥胖引起的健康問(wèn)題比我們想象中更多。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)2017年公布的《中國(guó)兒童肥胖報(bào)告》顯示：超重兒童發(fā)生高血壓、高甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇偏低的風(fēng)險(xiǎn)，與正常體重兒童相比，分別是后者的3.3倍、2.6倍、3.2倍。

除了影響孩子的身體健康，肥胖同時(shí)還可能影響孩子的心理健康。與體重正常的同齡人相比，肥胖青少年更容易情緒低落，形成自卑心理和自閉性格。

教你判斷：我的孩子算胖嗎？

很多家長(zhǎng)已經(jīng)知道，孩子太胖是不健康的表現(xiàn)。那么，究竟該怎么判斷孩子到底算不算超重或肥胖呢？

目前國(guó)際公認(rèn)的兒童肥胖診斷標(biāo)準(zhǔn)，主要依據(jù)體質(zhì)指數(shù)（BMI）即體重（公斤）/身高（米）的平方（kg/㎡）的比值來(lái)判定。對(duì)照兒童超重/肥胖篩查的BMI界值點(diǎn)，就可以判斷孩子是否存在超重及肥胖問(wèn)題。例如，一個(gè)7歲男孩，身高1.28m，體重30kg，BMI= 30÷1.28÷1.28=18.3（kg/㎡），對(duì)照下表分類標(biāo)準(zhǔn)，BMI位于17.4與19.2之間，屬于超重范圍。

BMI值在同年齡同性別兒童的第95百分位及以上即可診斷為肥胖癥;BMI在第85-95百分位之間的孩子屬于超重范圍;家長(zhǎng)們應(yīng)當(dāng)及時(shí)重視起孩子的體重問(wèn)題，及早進(jìn)行干預(yù)，避免發(fā)展為肥胖癥。擔(dān)心孩子存在超重風(fēng)險(xiǎn)的家長(zhǎng)，不妨對(duì)照下表查看孩子的BMI是否超標(biāo)了。

針對(duì)越來(lái)越多的孩子們出現(xiàn)超重的情況，寒假期間，內(nèi)蒙古自治區(qū)國(guó)際蒙醫(yī)醫(yī)院金橋院區(qū)蒙醫(yī)兒童康復(fù)科組織的“蒙醫(yī)四施減脂增肌冬令營(yíng)”開班，根據(jù)孩子整體身體變化，日常監(jiān)測(cè)身高體重，血糖血脂，計(jì)算BMI，通過(guò)蒙醫(yī)四施干預(yù)，即飲食指導(dǎo)、起居行為干預(yù)、蒙藥和蒙醫(yī)傳統(tǒng)療術(shù)進(jìn)行綜合性的針對(duì)個(gè)體干預(yù)，達(dá)到減脂減肥的效果。

兒童肥胖不僅威脅兒童自身的健康，而且大多數(shù)會(huì)延續(xù)到成年，增加成年期患糖尿病、高血壓等慢性病的風(fēng)險(xiǎn)。在兒童青少年期采取有力措施預(yù)防肥胖發(fā)生是防治肥胖的根本。

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