五療康復(fù)科肌骨康復(fù)中心：腰疼腿疼老不好？肌骨康復(fù)試一試

肩痛、肌骨疼痛、運(yùn)動(dòng)損傷等健康問(wèn)題嚴(yán)重影響人們生活質(zhì)量，也漸漸成為臨床常見病、多發(fā)病，具有易復(fù)發(fā)，病程長(zhǎng)、單一治療手法難以控制等特點(diǎn)。

內(nèi)蒙古自治區(qū)國(guó)際蒙醫(yī)醫(yī)院五療康復(fù)科充分發(fā)揮蒙醫(yī)藥在康復(fù)診療方面的特色優(yōu)勢(shì)，成立五療康復(fù)科肌骨康復(fù)中心，優(yōu)化蒙醫(yī)優(yōu)勢(shì)病種診療方案，打造多發(fā)病、疑難病、復(fù)雜病康復(fù)診療的就醫(yī)首選地，為患者提供專業(yè)、精準(zhǔn)、個(gè)性化的疼痛康復(fù)治療服務(wù)。

針對(duì)各類原因引起的肌肉骨骼關(guān)節(jié)功能障礙、運(yùn)動(dòng)損傷、急慢性疼痛、骨科術(shù)后關(guān)節(jié)僵硬、青少年脊柱側(cè)彎以及中樞神經(jīng)損害后的肢體痙攣等問(wèn)題，采用診斷評(píng)估—康復(fù)治療—再評(píng)估，運(yùn)用現(xiàn)代康復(fù)手法治療、功能性訓(xùn)練、物理因子治療等康復(fù)醫(yī)學(xué)手段，幫助患者減輕疼痛，改善或代償患者受損的機(jī)體功能，提高生活質(zhì)量，盡快、更好地回歸家庭和社會(huì)。

五療康復(fù)科肌骨康復(fù)中心嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)對(duì)患者進(jìn)行評(píng)估、方案制定、實(shí)施治療、居家康復(fù)指導(dǎo)等服務(wù)。

1.關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)

生理效應(yīng)：促進(jìn)關(guān)節(jié)液流動(dòng)，增加無(wú)血管區(qū)營(yíng)養(yǎng)、緩解疼痛、防止關(guān)節(jié)退變。

保持組織的伸展性：牽拉關(guān)節(jié)周圍軟組織，增加伸展性，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。

增加本體感覺反饋：加快愈后，鞏固進(jìn)程。

2.筋膜松解術(shù)

增加結(jié)締組織伸展性，預(yù)防組織纖維化，節(jié)肌筋膜鏈張力，增加筋膜層間潤(rùn)滑，保護(hù)肌肉，促進(jìn)組織修復(fù)，促進(jìn)炎癥消退、減輕疼痛。

3.動(dòng)態(tài)關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)

在不會(huì)給病人帶來(lái)痛楚的情況下松弛軟組織、矯正關(guān)節(jié)錯(cuò)位，恢復(fù)正常力線，減輕癥狀，恢復(fù)關(guān)節(jié)正常功能。

4.神經(jīng)肌肉促通技術(shù)

增加力量、改變肌肉張力問(wèn)題、關(guān)節(jié)疼痛、改善關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍、激發(fā)弱勢(shì)肌群活動(dòng)、改善運(yùn)動(dòng)控制。

5.神經(jīng)松動(dòng)術(shù)

關(guān)節(jié)中樞性或周圍系統(tǒng)病變所造成的神經(jīng)系統(tǒng)張力增高和活動(dòng)受限，提高關(guān)節(jié)活動(dòng)度，降低肌張力，促進(jìn)正常運(yùn)動(dòng)的恢復(fù)。

6.肌肉能量技術(shù)

針對(duì)軟組織、肌肉、骨骼系統(tǒng)紊亂，由治療師精確控制方向和施力大小，通過(guò)患者的主動(dòng)參與、利用肌肉等長(zhǎng)或等張收縮抗阻的方式，用以改善肌肉骨骼系統(tǒng)功能和減輕疼痛的一類操作技術(shù)。

7.肌內(nèi)效貼技術(shù)

通過(guò)粘貼時(shí)膠布的密度差牽動(dòng)皮膚的走向，有效增加皮下組織間隙，提供持續(xù)的感覺輸入 ，改善局部的血液循環(huán)，緩解疼痛，減輕水腫，支持軟組織，矯正姿態(tài)。

1.懸吊技術(shù)

喚醒“休眠”的肌肉，重建其正常功能模式、神經(jīng)控制模式。強(qiáng)調(diào)主動(dòng)訓(xùn)練，增強(qiáng)核心穩(wěn)定性、增加神經(jīng)肌肉控制能力，提升肢體協(xié)調(diào)、預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，緩解疼痛，放松特定肌群，高效牽伸軟組織。

2.關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練

根據(jù)患者的情況預(yù)先設(shè)定關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍、運(yùn)動(dòng)速度及持續(xù)被動(dòng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間等參數(shù)，使關(guān)節(jié)在一定活動(dòng)范圍內(nèi)進(jìn)行緩慢被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。目的是增加或維持關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，提高肢體運(yùn)動(dòng)能力。

3.肌肉力量訓(xùn)練

針對(duì)患者進(jìn)行循序漸進(jìn)的力量訓(xùn)練，增加患者膝關(guān)節(jié)、手臂等周圍肌肉力量，改善身體機(jī)能。

4.彈力帶抗阻運(yùn)動(dòng)

增強(qiáng)關(guān)節(jié)肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶的運(yùn)動(dòng)功能、小肌群健美塑形。

5.小工具功能性訓(xùn)練

針對(duì)性強(qiáng)，避免大范圍肌群的運(yùn)動(dòng)，高效激活肌肉、關(guān)節(jié)，適用于運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)訓(xùn)練、肌肉勞損后日常功能受限等，使訓(xùn)練更有效。

1.沖擊波療法

促進(jìn)機(jī)體發(fā)生機(jī)械效應(yīng)和空化效應(yīng)，破壞病變組織，加速血液循環(huán)，損傷組織再修復(fù)、鎮(zhèn)痛、消炎、松解組織粘連。

2.超聲波治療

促使組織血流加速、血液循環(huán)改善、血管壁蠕動(dòng)增加、細(xì)胞膜通透性加強(qiáng)、促進(jìn)藥物吸收、新陳代謝旺盛、組織再生修復(fù)能力加強(qiáng)，達(dá)到消炎、放松肌肉、降低肌張力、緩解疼痛、軟化瘢痕、促進(jìn)損傷修復(fù)等作用。

3.電療

低頻電刺激、中頻電刺激、高頻電療法、直流電療法、生物反饋電刺激療法等，可以促進(jìn)局部組織血液循環(huán)；引起骨骼肌收縮，防止肌肉萎縮；興奮神經(jīng)肌肉、促進(jìn)血液循環(huán)、止痛、消炎、消腫。

4.熱療法：提高細(xì)胞酶活性，加快細(xì)胞代謝和血流：可減輕疼痛、緩解痙攣、消除炎癥、加速組織修復(fù)、降低結(jié)締組織張力、消散水腫，緩解痙攣。

5.微波治療

主要由熱效應(yīng)和生物效應(yīng)，止痛，消炎，降低神經(jīng)肌肉組織興奮性，改善局部血液循環(huán) ，抗癌等。