最近，某藝人因感染諾如病毒昏迷的事件引發(fā)社會廣泛關(guān)注。一時(shí)間，諾如病毒成為大家熱議的話題。其實(shí)，每年的10月到次年3月，都是諾如病毒感染的高發(fā)期。那么，諾如病毒究竟是什么？它為何如此危險(xiǎn)？我們又該如何有效預(yù)防和應(yīng)對感染呢？一、諾如病毒是什么
諾如病毒是一種能引起急性胃腸炎的病毒，它屬于杯狀病毒科諾如病毒屬 ，是一種無包膜單股正鏈RNA病毒。諾如病毒具有高度傳染性和快速傳播能力，傳播途徑多樣，人群普遍易感。
感染諾如病毒后，患者通常會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、發(fā)熱、頭痛、寒戰(zhàn)、肌肉痛等癥狀。兒童最易出現(xiàn)嘔吐，而成年人則多有腹瀉的情況，腹瀉次數(shù)可達(dá)到幾次到數(shù)十次不等，糞便通常呈稀水樣。少數(shù)患者可能還會伴有咳嗽、流涕等呼吸道癥狀。這些癥狀一般會持續(xù)1至3天，大多數(shù)患者可以自愈，但對于免疫力低下者、兒童和老年人等群體，癥狀可能會較為嚴(yán)重，甚至可能引發(fā)脫水、酸中毒、電解質(zhì)紊亂等并發(fā)癥，嚴(yán)重時(shí)會危及生命。
“糞 - 口傳播”：這是諾如病毒最主要的傳播方式。當(dāng)人們食用受到污染的食物、飲用受到污染的水，就可能感染病毒。比如，食用了被諾如病毒污染的貝類海鮮、蔬菜水果，或者飲用了未經(jīng)處理的生水。氣溶膠傳播：患者嘔吐時(shí)形成的氣溶膠也是病毒傳播的重要途徑。尤其是在封閉、人員密集的環(huán)境中，如學(xué)校教室、宿舍、餐廳，公共交通工具等，氣溶膠中的病毒更容易傳播。人傳人傳播：與感染者密切接觸，也會導(dǎo)致病毒傳播。此外，照顧感染者時(shí)，如果不注意防護(hù)，也很容易被感染。
諾如病毒在環(huán)境中存活能力極強(qiáng)，普通消毒劑對其無效。但諾如病毒對含氯消毒劑較為敏感，如常用的 “84” 消毒液、“漂白粉” 等。使用含氯消毒劑處理30分鐘，可以滅活病毒，但具體消毒劑配比濃度因滅活物品不同存在差異。
勤洗手：這是預(yù)防諾如病毒感染最簡單有效的方法。洗手時(shí)應(yīng)使用肥皂和流動水，按照 “七步法” 或 “六步法” 認(rèn)真揉搓雙手，時(shí)間不少于20秒。尤其是在飯前便后、接觸公共物品后，一定要及時(shí)洗手；注意飲食衛(wèi)生：不喝生水，要喝燒開的水；蔬菜水果要洗凈，做飯時(shí)要做熟，尤其是牡蠣這些貝類海鮮，必須熟透才能吃；如果有人嘔吐腹瀉，要及時(shí)用含氯消毒劑消毒被污染的地方和物品。清理嘔吐物時(shí)，一定要戴上塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物；加強(qiáng)通風(fēng)換氣：在密閉或半密閉環(huán)境，尤其是公共衛(wèi)生間、教室、辦公室等，要定時(shí)通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣流通，降低病毒在空氣中的濃度；及時(shí)就醫(yī)和居家隔離：若出現(xiàn)諾如病毒感染癥狀，如嘔吐、腹瀉等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。確診患者盡量居家隔離，從發(fā)病至癥狀完全消失后72小時(shí)應(yīng)進(jìn)行隔離，避免接觸他人，防止病毒傳播。
諾如病毒性胃腸炎呈自限性，一般在3 - 5天后就能逐漸恢復(fù)，如出現(xiàn)脫水等情況及時(shí)就醫(yī)。目前本病尚無特效抗病毒治療藥物，主要以對癥支持治療為主。需要注意的是，抗菌藥物對諾如病毒無效，反而可能會破壞腸道菌群，沒有明確合并細(xì)菌感染時(shí)，請勿自行使用。面對諾如病毒，我們不必過于恐慌，但也絕不能掉以輕心。只要我們掌握正確的預(yù)防和應(yīng)對方法，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和健康的生活方式，就能有效降低感染的風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)自己和家人的健康。我院腸道腹瀉門診位于醫(yī)院西側(cè)感染性疾病科樓一樓1診室
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