『健康科普 | 護(hù)理』關(guān)于“帶狀皰疹”您知多少？

帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的沿單側(cè)周圍神經(jīng)分布的簇集性小水皰為特征的皮膚病，常伴有或遺留明顯的神經(jīng)痛。

1.前驅(qū)癥狀：發(fā)疹前部分病人可有輕度乏力、低熱、納差等癥狀，皮膚自覺灼熱感或神經(jīng)痛。

2.皮損特點(diǎn) ：潮紅斑，丘疹，水皰，各簇水皰群間皮膚正常。皮損沿某一周圍神經(jīng)呈帶狀排列，多發(fā)生在身體一側(cè)，不超過正中線。

3.好發(fā)部位 ：三叉神經(jīng)、頸神經(jīng)、肋間神經(jīng)和腰骶神經(jīng)的支配區(qū)域內(nèi)。

1.耳部放血療法

2.穴位貼敷療法

3.拔罐放血療法

4.舒敏光照射治療

生活起居

1.保持空氣清新，溫、濕度適宜，每日定時(shí)開窗通風(fēng)，保持環(huán)境安靜、舒適。

2.治療期間多休息，保持充足的睡眠，取健側(cè)臥位，臨睡前熱水泡腳，促進(jìn)全身血液循環(huán)。

4.保持皮損處清潔干燥，避免熱水燙洗及肥皂水等刺激皮膚。

飲食指導(dǎo)

1.健康、合理飲食。宜清淡、易消化的高維生素、高蛋白、高熱量、富纖維素、低脂飲食。如：瘦肉、雞蛋、黑木耳、 大豆、玉米等。 

2.多吃蔬菜水果，保持大便通暢。如：火龍果、香蕉、梨、蘋果、橘子。

3.宜進(jìn)食清熱解毒之品，如：菠蘿、苦瓜、 西瓜、綠豆。忌食辛辣刺激，油炸、燒烤、 高脂肪飲食。忌海鮮發(fā)物，魚腥蝦蟹、胡椒、辣椒等。

運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)

1.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：一般以運(yùn)動(dòng)時(shí)無其它不適，活動(dòng)后稍出汗，呼吸增快，無迅速出現(xiàn)疲勞為度。 

2.運(yùn)動(dòng)時(shí)間：可每天進(jìn)行輕度的有氧運(yùn)動(dòng)，每次至少鍛煉半小時(shí)。

3.運(yùn)動(dòng)頻率：可每天1-2次。 

4.運(yùn)動(dòng)方式：根據(jù)自己的興趣愛好、條件，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、散步、太極拳、八段錦等。

護(hù)理措施

1.疼痛護(hù)理：盡量減少刺激因素如物理摩擦、 擠壓等，穿寬松的棉質(zhì)衣服。指導(dǎo)患者運(yùn)用分散注意力或?qū)W會(huì)放松技術(shù)來緩解疼痛，如看電視、聽音樂、深呼吸等。必要時(shí)遵醫(yī)囑應(yīng)用止痛藥物。

2.皮膚護(hù)理：保持干凈。保持床單被褥整潔干凈，損傷處皮膚避免接觸水待自然結(jié)痂勿抓撓防止感染、勤換內(nèi)衣，盡量穿寬松柔軟的棉質(zhì)貼身內(nèi)衣清潔皮膚保持皮損表面清潔干燥，勤修剪指甲，避免手搔抓破損皮膚。

3.感染護(hù)理：積極治療皰疹，防止破損、潰爛發(fā)生。加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。保持室內(nèi)空氣清新，溫度、濕度適宜。局部如有破損應(yīng)及時(shí)換藥、保護(hù)創(chuàng)面不受感染。

健康教育對(duì)患者認(rèn)識(shí)本病、提高患者依從性、減少并發(fā)癥等有重要意義?；颊咂p皰液或糜爛面含有病毒，應(yīng)避免接觸尚未患過水痘的兒童和其他易感者。告知患者及早就醫(yī)及治療，堅(jiān)持正確的藥物劑量和療程，保持皮損清潔，避免繼發(fā)細(xì)菌感染，適當(dāng)休息，保證足夠營養(yǎng)。