『義診預(yù)告』4月15日，我院腫瘤?介入?血管外科開(kāi)展主題為“綜合施策 科學(xué)防癌”的健康義診活動(dòng)

義診時(shí)間：4月15日（星期一）上午10:00-11:00

義診地點(diǎn)：醫(yī)院門診大廳

癌癥是嚴(yán)重威脅我國(guó)人民群眾生命健康的一大類疾病。據(jù)國(guó)家癌癥中心最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，2022年癌癥發(fā)病率為201.61/10萬(wàn)，新發(fā)病例數(shù)約為482.47萬(wàn)人，發(fā)病率和死亡率均為男性高于女性。

我國(guó)男性常見(jiàn)的惡性腫瘤為肺癌、肝癌、胃癌、結(jié)直腸癌和食管癌，死亡前五位的是肺癌、肝癌、胃癌、食管癌和結(jié)直腸癌。

我國(guó)女性常見(jiàn)的惡性腫瘤為乳腺癌、肺癌、甲狀腺癌、結(jié)直腸癌和子宮頸癌，死因前五位的是肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌和結(jié)直腸癌。

對(duì)普通公眾來(lái)說(shuō)，很多人還是談“癌”色變，認(rèn)為癌癥就是絕癥。其實(shí)，癌癥是一種慢性疾病，從正常細(xì)胞發(fā)展到癌細(xì)胞通常需要十幾年到幾十年的時(shí)間，是一個(gè)多因素、多階段、復(fù)雜漸進(jìn)的過(guò)程。因此，世界衛(wèi)生組織提出，通過(guò)改善生活方式和環(huán)境等因素的影響，40%的癌癥是可以預(yù)防的。

公眾要提升自身的防癌意識(shí)和健康素養(yǎng)，踐行健康的生活方式，從而提高機(jī)體的免疫力。

在日常生活中，建議大家要做到“一養(yǎng)成，兩保持，三不做，四限制”，即養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣；保持膳食平衡，健康飲食，保持健康體重；不吸煙，不輕信保健品，不推薦通過(guò)保健品來(lái)預(yù)防癌癥；限制酒精攝入量，盡量不喝酒或少喝酒，限制紅肉和加工肉的攝入量，限制高鹽和腌制食品的攝入量，限制含糖飲料和高能量密度食物的攝入量。

資料來(lái)源：健康中國(guó)