『健康科普』冬季如何預(yù)防青光眼
什么是青光眼
所謂青光眼，是一種由于眼內(nèi)壓力（眼壓）超過(guò)視神經(jīng)所能耐受的程度，從而引起視功能受損，導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮和視野缺損為共同特征的不可逆性致盲眼病，病理性眼壓增高是其主要危險(xiǎn)因素。
青光眼的早期癥狀
如何預(yù)防青光眼
01
注意心態(tài)，保持穩(wěn)定的情緒，避免精神緊張、過(guò)度發(fā)怒和興奮等劇烈的情緒變化。
02
不要在關(guān)燈黑暗的環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間閱讀或玩手機(jī)。
03
保持良好睡眠，避免過(guò)度用眼，注意勞逸結(jié)合。
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