『健康科普』夏季兒童腹瀉病多發(fā)，那么如何預(yù)防小兒夏季腹瀉呢?
小寶寶的消化系統(tǒng)機(jī)能比較弱，飲食不當(dāng)或者是著涼等狀況都有可能導(dǎo)致小兒腹瀉。夏季是小兒腹瀉的高發(fā)季節(jié)，那么如何預(yù)防小兒夏季腹瀉呢?
寶寶腹瀉的原因 1.寶寶體質(zhì)問(wèn)題：年齡越小的寶寶，其胃腸道發(fā)育越不成熟，營(yíng)養(yǎng)需求多，胃腸道負(fù)擔(dān)重；腸道內(nèi)菌群建立不健全；免疫力相對(duì)較低等。 2.非感染因素：是最主要的因素，大概占80%，各種原因造成寶寶消化功能紊亂，如飲食喂養(yǎng)不當(dāng)、食物過(guò)敏等。 3.感染因素：大概占20%，細(xì)菌、腸道病毒等致病因素導(dǎo)致的消化道內(nèi)感染，其中大部分是腸道病毒感染所致，如輪狀病毒、諾如病毒、柯薩奇病毒等多見(jiàn)。 寶寶腹瀉的三大危害 當(dāng)孩子出現(xiàn)以下癥狀時(shí)，表示已有脫水現(xiàn)象：嘴唇及皮膚干燥，彈性變差；尿量減少；哭時(shí)淚少或無(wú)淚；眼窩凹陷，囟門(mén)凹陷等。脫水容易引起水電解質(zhì)失衡，如低鉀血癥、代謝性酸中毒等，危害性大。 2.影響寶寶營(yíng)養(yǎng)：腹瀉期間，孩子攝入減少、腸吸收不佳、經(jīng)胃腸道丟失營(yíng)養(yǎng)成分增加等，都會(huì)造成孩子營(yíng)養(yǎng)不足、體重減輕，時(shí)間久的還會(huì)影響身高。 3.感染或繼發(fā)感染風(fēng)險(xiǎn)增加：腸道病毒、細(xì)菌等感染性腹瀉，或者肺感染后繼發(fā)性腹瀉等，都可能使孩子出現(xiàn)感染中毒癥狀，如部分孩子有不同程度的發(fā)燒、精神狀態(tài)不佳、食欲降低等癥狀。
做好飲食管理預(yù)防寶寶腹瀉
1. 需要繼續(xù)喂養(yǎng)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，遵循少量多餐的原則，盡量按原有方式喂養(yǎng)；有的腹瀉寶寶在進(jìn)食后有排便情況，家長(zhǎng)因此停止給寶寶進(jìn)食，這是錯(cuò)誤的做法，禁食會(huì)使孩子因腹瀉攝入能量熱卡不夠的問(wèn)題變得更為嚴(yán)重，帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，風(fēng)險(xiǎn)更大。
2. 6個(gè)月以下母乳喂養(yǎng)的寶寶繼續(xù)吃母乳，但媽媽的飲食避免油膩刺激性食物攝入，如因特殊原因無(wú)法進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)的寶寶，需要適量補(bǔ)充嬰幼兒配方奶粉，考慮到寶寶腹瀉期間腸道敏感性增高，容易出現(xiàn)過(guò)敏及食物不耐受，一般建議選擇過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)低的、不含乳糖的、深度水解蛋白奶粉等。
3. 6個(gè)月以上的寶寶繼續(xù)食用已經(jīng)習(xí)慣的日常食物，如母乳、奶制品、粥、面條、爛飯、蛋、魚(yú)末、肉未、新鮮果汁等，期間不建議增加新的輔食。
4. 避免給患兒喂食含粗纖維的蔬菜和水果以及高糖食物飲料等，因?yàn)槿菀准觿「篂a癥狀。
5.病毒性腸炎常有繼發(fā)乳糖酶缺乏，對(duì)疑似病例可暫時(shí)給予改為無(wú)乳糖配方奶或者添加乳糖酶，時(shí)間1-2周，腹瀉好轉(zhuǎn)后轉(zhuǎn)為原有喂養(yǎng)方式。
6. 腹瀉停止后，繼續(xù)給予能量豐富食物，且進(jìn)食次數(shù)多于平常，持續(xù)2個(gè)星期，營(yíng)養(yǎng)不良兒在身高體重恢復(fù)正常前，應(yīng)給予額外進(jìn)餐次數(shù)。
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