『健康科普』夏季兒童腹瀉病多發(fā)，那么如何預防小兒夏季腹瀉呢?
小寶寶的消化系統(tǒng)機能比較弱，飲食不當或者是著涼等狀況都有可能導致小兒腹瀉。夏季是小兒腹瀉的高發(fā)季節(jié)，那么如何預防小兒夏季腹瀉呢?
寶寶腹瀉的原因 1.寶寶體質問題：年齡越小的寶寶，其胃腸道發(fā)育越不成熟，營養(yǎng)需求多，胃腸道負擔重；腸道內菌群建立不健全；免疫力相對較低等。 2.非感染因素：是最主要的因素，大概占80%，各種原因造成寶寶消化功能紊亂，如飲食喂養(yǎng)不當、食物過敏等。 3.感染因素：大概占20%，細菌、腸道病毒等致病因素導致的消化道內感染，其中大部分是腸道病毒感染所致，如輪狀病毒、諾如病毒、柯薩奇病毒等多見。 寶寶腹瀉的三大危害 當孩子出現以下癥狀時，表示已有脫水現象：嘴唇及皮膚干燥，彈性變差；尿量減少；哭時淚少或無淚；眼窩凹陷，囟門凹陷等。脫水容易引起水電解質失衡，如低鉀血癥、代謝性酸中毒等，危害性大。 2.影響寶寶營養(yǎng)：腹瀉期間，孩子攝入減少、腸吸收不佳、經胃腸道丟失營養(yǎng)成分增加等，都會造成孩子營養(yǎng)不足、體重減輕，時間久的還會影響身高。 3.感染或繼發(fā)感染風險增加：腸道病毒、細菌等感染性腹瀉，或者肺感染后繼發(fā)性腹瀉等，都可能使孩子出現感染中毒癥狀，如部分孩子有不同程度的發(fā)燒、精神狀態(tài)不佳、食欲降低等癥狀。
做好飲食管理預防寶寶腹瀉
1. 需要繼續(xù)喂養(yǎng)、調整飲食結構，遵循少量多餐的原則，盡量按原有方式喂養(yǎng)；有的腹瀉寶寶在進食后有排便情況，家長因此停止給寶寶進食，這是錯誤的做法，禁食會使孩子因腹瀉攝入能量熱卡不夠的問題變得更為嚴重，帶來營養(yǎng)問題，風險更大。
2. 6個月以下母乳喂養(yǎng)的寶寶繼續(xù)吃母乳，但媽媽的飲食避免油膩刺激性食物攝入，如因特殊原因無法進行純母乳喂養(yǎng)的寶寶，需要適量補充嬰幼兒配方奶粉，考慮到寶寶腹瀉期間腸道敏感性增高，容易出現過敏及食物不耐受，一般建議選擇過敏風險低的、不含乳糖的、深度水解蛋白奶粉等。
3. 6個月以上的寶寶繼續(xù)食用已經習慣的日常食物，如母乳、奶制品、粥、面條、爛飯、蛋、魚末、肉未、新鮮果汁等，期間不建議增加新的輔食。
4. 避免給患兒喂食含粗纖維的蔬菜和水果以及高糖食物飲料等，因為容易加劇腹瀉癥狀。
5.病毒性腸炎常有繼發(fā)乳糖酶缺乏，對疑似病例可暫時給予改為無乳糖配方奶或者添加乳糖酶，時間1-2周，腹瀉好轉后轉為原有喂養(yǎng)方式。
6. 腹瀉停止后，繼續(xù)給予能量豐富食物，且進食次數多于平常，持續(xù)2個星期，營養(yǎng)不良兒在身高體重恢復正常前，應給予額外進餐次數。
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