『健康科普』“眼含關(guān)愛 科學(xué)護(hù)眼”之正確使用眼藥水

眼睛是人體的重要器官之一，工作時間長，通長在16-18小時。隨著電腦手機(jī)等電子產(chǎn)品的應(yīng)用，很容易導(dǎo)致視覺疲勞，甚至干眼癥，影響人們健康。

眼藥水的使用看似簡單，但90％的人都錯誤使用，有的人使用滴眼藥水因為眼睛干澀，但其實這種藥水反而會使眼睛更加干澀，滴眼藥水不是萬能的，一定要根據(jù)醫(yī)生的建議使用。使用眼藥水之前最好先去醫(yī)生那里做一個眼部檢查，對待視力問題，我們不能一味寄望于滴眼藥水，要合理保護(hù)眼睛，多運動，多遠(yuǎn)眺，要從根本上改善眼睛疲勞，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，滴眼藥水是一種短暫的緩解，不是長久之計。

流動水清洗雙手，打開瓶蓋，蓋口朝上放于桌面，擠出一到兩滴眼藥水，沖洗瓶口，輕輕扒開下眼瞼，雙眼向上看，露出紅色的結(jié)膜部分，眼藥水至患眼約2-3厘米，輕輕滴在靠近外眥角的下眼瞼，閉上雙眼，取干凈棉簽輕輕擦掉多余的眼藥水，用雙手的食指輕輕按壓淚囊部位2-3分鐘，防止多余的眼藥水經(jīng)鼻腔黏膜吸收。

眼藥水不要直接滴在眼球上，它會刺激角膜，眼瞼一閉眼藥水就會擠出來，應(yīng)在滴藥后即可按壓淚囊區(qū)2-3分鐘，以免藥液進(jìn)入鼻腔。使用多種眼藥水時，每種藥物間隔不少于5分鐘，滴眼液與眼藥膏同時使用時，先滴眼液后涂眼膏，混懸類眼藥水，使用前先搖勻。開封眼藥水有效期28天，價格高低并不代表眼藥水的好壞，不是所有的眼部問題都適合眼藥水，有些問題需要專業(yè)治療。