『健康科普 | 護(hù)理』測(cè)量血壓 不走彎路

血壓是血管內(nèi)流動(dòng)著的血液對(duì)單位面積血管壁的側(cè)壓力。在一個(gè)心動(dòng)周期中，動(dòng)脈血壓隨著心室的收縮和舒張而發(fā)生規(guī)律性的波動(dòng)。在心室收縮時(shí)，動(dòng)脈血壓上升達(dá)到的最高值稱為收縮壓。在心室舒張末期，動(dòng)脈血壓下降達(dá)到的最低值稱為舒張壓。

測(cè)量血壓，一般以肱動(dòng)脈為標(biāo)準(zhǔn)。那么該如何正確測(cè)量血壓呢？

首先我們測(cè)量血壓之前應(yīng)至少坐位安靜休息五分鐘，三十分鐘內(nèi)禁止吸煙或飲咖啡，排空膀胱。

第二，選擇正確的坐姿。

第三，手臂：手掌向上，肘部伸直。纏袖帶，選擇合適的袖帶，平整置于上臂中部，觸摸肱動(dòng)脈搏動(dòng)，松緊以能插入一到兩指為宜，下緣距肘窩二到三厘米，氣嘴位于胳膊內(nèi)側(cè)，手臂位置（肱動(dòng)脈）與心臟呈同一水平。

開始測(cè)量血壓。

需要注意的是，若肱動(dòng)脈高于心臟水平，測(cè)得血壓值偏低；肱動(dòng)脈低于心臟水平，測(cè)得血壓值偏高。必要時(shí)脫袖，以免衣袖過緊影響血流，影響血壓測(cè)量值的準(zhǔn)確性。